Este estiramiento de estiramiento alivia la fatiga del trabajo sentado y alivia el cuello, los hombros y las caderas.

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Deportes y educación física
¿Por qué la gente se cansa cuando sus ojos están cansados, el cuello pesado, los hombros rígidos, la espalda baja, el dolor de espalda, etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc. 150000