Imbatível 100 anos / Ryosuke Miki

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Japanese Essays and Essays
Long Life : Long Breath! Long Breath é a única coisa que você pode obter "respiração" e "músculo" para prolongar a sua vida saudável. Vem com um DVD de 7 minutos x 7 dias por dia. Long Breath, que repete a respiração forte e longa, aumenta a temperatura do corpo, melhora o fluxo sanguíneo e regenera capilares deteriorados. Não só o movimento suave da vida diária, mas também o método de saúde final para reduzir o risco de todas as doenças, incluindo cancro, doenças cerebrais e enfarte do miocárdio. O exercício de respiração longa de "7 minutos por dia" foi gravado de domingo a sábado. Como você pode se exercitar enquanto assiste, este é um livro fácil de praticar. Você não pode apenas viver, mas você pode realizar os dois desejos de todos : "Você pode viver saudável sem a ajuda de ninguém" e "Você pode andar por toda a vida com seus próprios pés". Por favor, tente a partir de hoje.