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【內容介紹】
戰爭、經濟差距、政治不信任、信息的洪災……。
圍繞著我們的現代道標充滿著混亂和分裂。
在這樣的時代，作者要問的是<恢复人類的風貌才是麵向未來的社會。
本書以作者作為新聞工作者遇到的聖賢們的軼事、禪的教義以及通過自己的人生得到的發現為基礎，<不被迷惑、安靜地存在於自己的生活方式>的生活方式。【目錄】
第1章向感受生活艱辛的你提問
第2章在無法滿足內心的時代，詢問生存的意義
第3章培養自己的生存能力
第4章不被不安所影響，擁有自己的生存能力
第6章專心傾聽內心和身體的聲音
【作者簡歷】
畢業於慶應義塾大學經濟系
完成紐約大學研究生院碩士課程
同時擔任(有)東京顯微鏡院、醫療法人社團<身心的元氣廣場>董事長、經濟同友會副代表
擔任干事、福島縣男女共生中心館長等職務。
現任下村滿子的<生活方式塾>塾長、(株)文藝复興社外董事、日航財團董事等職務。
榮獲上田紀念國際記者獎。
著有《在減速經濟中生存--經濟界人士的最高採訪》、《世界的大經營者們》、《日本人的日本觀》(以上均為朝日新聞社)、《講述松下幸之助<根源>》(鑽石社)、《好男人的時代》(PHP研究所)、《生命是什麽》(KK Long Serers)等。