只需模仿就能重生為新的自己變成美麗的人腸活美容/喜多Yoshika/工藤Aki

只需模仿就能重生為新的自己變成美麗的人腸活美容/喜多Yoshika/工藤Aki

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 マネするだけで新しい自分に生まれ変わる キレイな人になる腸活美容 / 喜多よしか / 工藤あき
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  • 商品詳細:

管理編號: BO4966438
發售日： 2025/06/19
製造商: KADOKAWA
著: 喜多よしか
著: 工藤あき
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
在Instagram上成為熱門話題！中備受矚目的模特&美腸策劃者展現，只要模仿就能變得整齊美麗的所有"偷工減料腸活"。為過敏和身體不適的煩惱，為了改善體質而開始的<腸活>中獲得負6 kg，美膚&不知道浮腫的身體，真實的體驗，大量介紹誰都能模仿的簡單食譜和習慣！從<不努力的腸活自選動作>，成為與腸活邂逅契機的黑暗時代的故事，引起巨大反響的<腸活湯>等，偷工減料卻美味的簡單腸活食譜和飲食的話題，30秒就能完成的按摩和伸展運動，大家的腸活體驗談等，信息豐富！還收錄了本書的監修人，與在電視上也很熟悉的內科醫師、消化內科醫師工藤秋先生的<腸活×美容>對談。<最近總覺得不舒服><想變漂亮但從什麽開始……>贈送給那樣的女性們的，現在最溫柔且真實的"腸活美容"書。