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【內容介紹】
本書的主題是<積極的思考>。
積極的思考是<開朗樂觀的思考方式>的意思，是在心情低落或麵臨困難時提供幫助的東西。
本書具體介紹了容易低落的場合和對應方法、每天保持積極的要領等。
【目錄】
【1章】想成為積極！但是…
積極和消極
積極的什麽好呢？
想成為積極2忘不了失敗
想成為積極2想和自己做比較
【2章】怎樣才能成為積極？
深呼吸
活動身體
想成為積極2想和自己做比較
整理生活節奏
無論怎樣都不能積極的時候1被抓住了
堆積小小的<完成>
把自己的心情寫在紙上
使用積極的語言
想成為積極的時候2沒有干勁
想成為積極的時候就傳達給對方
【3章】積極的話就能玩！
積極的話就能享受挑戰
積極的話就能享受學習的樂趣
實際上是好朋友？積極和積極
積極的形式是因人而異
可以自己思考解決問題
積極的思考會對未來一直有用