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食譜
雖然不是病但身體不舒服……這種<總覺得不舒服>可以通過每天的飲食來消除的養生方法通過漫畫書來了解！<工作、家務、育兒、看護由一承擔><每天都很忙，不在意自己的事情><雖然還沒到要去醫院的程度，但就這樣變成大病的話很恐怖>如此，如此疲勞和不舒服的人很多的社會。特別是在人生中被稱為一番忙的30～50歲的人，容易引起身心的問題。本書介紹了只使用身邊的食材就能簡單製作的<使身體健康，調整平衡的飲食>可愛的貓登場的快樂漫畫書。從今天開始一個一個。每天都提高身心的屏障功能吧！