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科學
【內容介紹】
著作・監修書累計突破300萬部
<不喝酒就睡不著…>
離不開安眠藥・催眠劑…>etc.
其睡眠方法，請絕對停止
診斷6小時以下的睡眠與<通宵>為同等水平
10年存活率下降約20%
用這種方法，即使過了60歲也能發揮出最好的表現
診斷1萬以上的人腦的名醫的結論
對睡眠感到滿意的日本人占29%
慢性睡眠不足導致的經濟損失為每年15,000,000,000,000日元
死亡率最低的睡眠時間為7.5小時
睡眠時間不足4小時導致的交通事故率為4.3倍
憂鬱癥患者的8成並發睡眠障礙
從今天開始的睡眠時間
從今天開始的睡眠時間
睡眠時間不足4小時導致的交通事故率為名詞強調音讀法的提倡者。
14歲時為了了解<鍛煉大腦的方法>決定進入醫學部。
1991年，在全世界700多所設施中發現了現在使用的腦活動計測
1995～2001年，在美國明尼蘇達大學放射科從事老年痴呆癥和MRI腦圖像研究。
發現了與發育障礙有關的<海馬旋轉遲緩癥>。
使用獨自開發的KATO式腦圖像診斷法，對從小孩到超高齡者1萬以上的人進行診斷·治療。
現在，在KATO PLATINCAN的ADHD專科門診，診斷腦的成長階段、強項和弱項的腦地址，進行學習指導和睡眠商談、不單單依賴藥物的治療。
著作和監修書有很多。
《一生頭持續變好的驚人的大腦使用方法》(Sunmark出版)、《1萬人腦的名醫教授的驚人的左撇子》(鑽石社)、《不努力！70歲開始大腦成長的驚人的生活方式》(Kaya書房)、《大腦年輕化的最高睡眠》(小學館)等。贈品昭和