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家政學·生活科學
您的身體不適，只要調整好自律神經即可！
無法預約的針灸師·森田遼介老師教授的健康法
將東方醫學的智慧×西方醫學的語言和想法混合，
為您介紹調整自律神經的自我護理方法。
<難受的冷寒癥><原因不明的煩躁><生理·更年期癥狀的不適>
<難以去除的疲勞><睡眠問題><疲勞的低氣壓不適>等
消除現有的身體不適，降低將來的疾病風險的健康秘訣有100種。
應該能找到適合您身體和心理狀況的護理(養生)。
■本書的特徵
■本書的特徵
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■從關鍵詞和身體不適中容易檢索應該進行的自我護理方法