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醫學
【內容介紹】
感到肩部肌肉強直或腰疼等不適時，大家是怎麽應對的呢？肩部肌肉強直或腰疼等不適時，有沒有在按摩店等地方用杜父魚杜父魚按摩呢？按摩之後或幾天可能會感到<輕松>。但是，馬上會感覺<身體恢复原狀>的人應該很多。
本來應該好好睡覺、好好吃飯、好好運動、注意健康，但不知為什麽會感覺<不適>。抱有這樣的煩惱的人也不少吧。那是因為你沒有好好麵對自己的身體，實踐對"對你的身體"有效的健康法。
本書介紹了如何麵對自己的身體，以及如何了解自己身體的<狀態>，為了打造不累的身體該怎麽做。用手臂一本改善全世界病人的身體整體師所教授的顛覆常識的<身體調整方法>？