消除腦疲勞的沉睡冥想(暫)/若松惠子

隨筆 消除腦疲勞的沉睡冥想(暫)/若松惠子

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日本名: 単行本(実用) 社会 脳の疲れがとれる 寝落ち 瞑想 / 若松えり子
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管理編號: BO4002883
發售日： 2023/09/20
製造商: 商業公司
著: 若松えり子
類別: 書籍 政治・經濟・社會 社會

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

社會
【內容介紹】
以前從未有過將冥想和睡眠結合起來的書。教授通過冥想提高睡眠質量的劃時代的冥想法。