飲食限製一不切！0壓力就能瘦下來！每天10分鐘！精挑細選7天運動

單行本(實用) 家政學、生活科學 飲食限製一不切！0壓力就能瘦下來！每天10分鐘！精挑細選7天運動

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 食事制限一切なし! ストレスゼロでやせる! 1日10分!神やせ7日間エクササイズ / 石本哲郎
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管理編號: BO3065216
發售日： 2023/01/27
製造商: KADOKAWA
著: 石本哲郎

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家政學·生活科學
為已經不再瘦下來的女孩進行7天的訓練代謝下降的女性，如果為了減肥而進行不合理的飲食限製的話，會有損害健康的風險。以神瘦拯救了很多減肥走失兒的作者的無飲食限製的7天EXI尺寸方案。持續的便利性和結果都很考究。