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家政學·生活科學
呼吸就是生存不胖不累不強求調整身心・人生向上・肌力UP日本瑜伽第一人肯・哈拉瑪的紙上課程！身體僵硬的人也沒問題！以您的節奏從現在開始的瑜伽！感覺到肌肉力量的衰退，思考今後的人生……50歲的人想在人生的轉折點上開始做些什麽，60歲的人想延長健康的生命。麵向這樣的人，第一人肯・哈拉瑪麵向50歲-60歲的人，每天都能做・簡單的誰都能做的瑜伽20姿勢的課程。另外，肯・哈拉瑪肯HarakumaProfile國際瑜伽中心・Ashtanga瑜伽Japan主持，一一般社團法人運動員瑜伽機構代表理事，國際整體療法協會顧問，Ashtanga瑜伽的創始者Shuri K・推桿ビジョイス直接認定的首位日本人Ashtanga瑜伽正式指導資格者。冲浪經歷40年以上。除了在國內外進行廣泛的瑜伽指導和研討會之外，還致力於瑜伽的普及，持續牽引著日本瑜伽界。IYCC瑜伽工作室(荻窪、表參道、神保町、九段飯田橋、世田穀)等，在全國各地持續進行瑜伽指導。