菊地體操<心>的教室

社會科學 菊地體操<心>的教室

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 きくち体操 「心」の教室 / 菊池和子
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管理編號: BO2898004
發售日： 2022/09/21
製造商: 青春出版社
著: 菊池和子
類別: 書籍 政治・經濟・社會 社會科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

社會科學
在電視和雜志上被稱為<奇跡般的體操>的KIKUCHI體操，是從<為什麽運動對身心好>的疑問開始的。雖然名字叫做<體操>，但KIKUCHI體操並不僅僅是體操。正因為有著對身體的意識和思考方式等心理習慣，所以無論到了幾歲都能憑借自己的力量使身體變好。本書聚焦於這樣的<心>部分。88歲的作者現在最想傳達的是超越運動的<生活方式>，第一次的<讀KIKUCHI體操>。