培養肌肉精英聖經

培養肌肉精英聖經 體操

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 マッスルエリート養成バイブル / マーク・ローレン / ジョシュア・クラーク 体操
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管理編號: BO2836466
發售日： 2022/07/04
製造商: 紀事出版
著: マーク・ローレン
著: ジョシュア・クラーク
類別: 書籍 運動 運動・體育

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運動・體育
在amazon.com上獲得2100以上，平均4.5的高評價！全美最佳且長期暢銷的自重肌肉訓練，終於登陸日本。作為美軍的特殊作戰訓練專家，利用自身的重量，在空軍特殊作戰部隊、綠色兵團、海豹突擊隊等培養了近1000名的精英戰士的馬剋・羅蘭的トレーニングプログ拉姆。