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食譜說到使用燕麥粥製作的零食，格蘭諾拉麥片很有名，除了格蘭諾拉麥片之外，還以曲奇、燕麥、烤餅、松餅、司康餅、布朗尼、水果餡餅等烘培糕餅代替小麥粉，以燕麥粥為主體製作而成。另外，也介紹通宵的燕麥、布丁、冰沙等作為早飯也推薦的冷甜品。・可以簡單地攝取食物縴維和營養・正在減肥時不要忍著不吃甜的東西・小孩可以放心食用・對健康和美容有好處是可以作為贈品的美味
