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心理學
國內100萬部超百萬熱銷！人際關系、戀愛、心靈的煩惱瞬間消失！對人生有效的<自己的愛的方式>？本書是作為精神科醫生的作者指導自尊感情(□自我肯定感)的恢复方法的一冊。・陷入瑣碎的事情・因人際關系而煩惱・無精打採・感到鬱悶・容易感到不安・與所愛的人發生爭執，受傷，重复後悔和自責・害怕離別，持續與不應該見麵的人見麵・開始前就放棄並逃跑・在意他人而隱藏真實想法，後悔的事情經常發生・連小事都無法決斷的煩惱，這些都是<自尊感情>低下的原因。本書是作為自尊感情專家和精神科醫生的作者，為了因低自尊感情而處於痛苦狀況的人們，傳達健康的自尊感情的恢复方法。