從腸子裏徹底瘦下來！最喜歡免費的食譜麵包和點心！但成功瘦13 kg！

單行本(實用) 配方 從腸子裏徹底瘦下來！最喜歡免費的食譜麵包和點心！但成功瘦13 kg！

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日本名: 単行本(実用) レシピ 腸からきれいにやせる! 罪なきレシピ パンやお菓子が大好き! でも13kgやせ成功!
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管理編號: BO2420442
發售日： 2021/07/13
製造商: 離學研Plus
著: AYA
類別: 書籍 烹飪・美食 菜譜

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

食譜
使用受歡迎的燕麥粥、豆腐渣粉、全麥麩等對腸子好的食材，製作松軟的麵包、入口即化口感的糕點、份量十足的菜餚等各種食譜而成為話題的AYA(@mmm_diet_160)的第一本著作。以苦於減肥的自己的經驗為基礎而設計，<想瘦.但好吃的東西卻停不下來！"這樣的眾多食譜，每一個都健康而沒有罪惡感，無論味道還是份量都絕對令人滿意！