產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
家政學·生活科學
脊柱支撐著人的全部健康！不輸於衰老，永遠年輕的方法，答案是保護脊柱，不要彎曲脊柱。每天在東大醫院進行臨床研究的作者認為，脊柱彎曲是所有不適的根源。本書提出了醫學証據，並提出了即使到了100歲也要過活躍生活的方法。原本脊柱是最先變硬，容易老化的部位。為了保護脊柱，要怎麽做？<為什麽脊柱會彎曲><脊柱健康診斷><不損傷脊柱法則><保護脊柱身體><脊柱伸展運動和脊柱肌肉鍛煉>全部投入脊柱研究！圖板很多！
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脊柱支撐著人的全部健康！不輸於衰老，永遠年輕的方法，答案是保護脊柱，不要彎曲脊柱。每天在東大醫院進行臨床研究的作者認為，脊柱彎曲是所有不適的根源。本書提出了醫學証據，並提出了即使到了100歲也要過活躍生活的方法。原本脊柱是最先變硬，容易老化的部位。為了保護脊柱，要怎麽做？<為什麽脊柱會彎曲><脊柱健康診斷><不損傷脊柱法則><保護脊柱身體><脊柱伸展運動和脊柱肌肉鍛煉>全部投入脊柱研究！圖板很多！