即使身體很硬也能輕松穿著！只需伸展臀部肌肉1分鐘，就能戲劇性地縮短美麗雙腿！通過視頻能清楚地了解動作！

家政學、生活科學 即使身體很硬也能輕松穿著！只需伸展臀部肌肉1分鐘，就能戲劇性地縮短美麗雙腿！通過視頻能清楚地了解動作！

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 動画で動きがよくわかる! / Naoko
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管理編號: BO2412712
發售日： 2021/04/23
製造商: 離學研Plus
著: Naoko
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
突破20萬！在電視上也成為話題！"只需伸展臀部1分鐘就能達到驚人的PETA腹！"第二彈！即使是身體很硬的人，也能不勉強地充分伸展的動作。帶有動畫且更容易理解，而且有很多對腹部&腿部瘦效果更有效的菜品。