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產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
運動·體育
最短&簡單的"可展示的身體"！可持續一生的反思肌力訓練想吃喜歡的東西，每天的訓練是不行的etc.總之不想被限製的人一定要看！並不是想成為一個無拘無束的人，也不是想成為一個無拘無束的人，而是想成為一個恰到好處的"可展示的肌肉"，一生可持續的自家訓練書
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