緩解坐著工作時的疲勞，讓頸部、肩膀、腰部都變輕！

緩解坐著工作時的疲勞，讓頸部、肩膀、腰部都變輕！ 體操

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる! 体操
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管理編號: BO2252045
發售日： 2020/06/03
製造商: 鑽石社
著: なぁさん
類別: 書籍 運動 運動・體育

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運動·體育
眼睛疲勞、脖子重、肩酸痛、背部酸痛、腰痛等僅僅是坐著為什麽會<疲勞>。<基於人體解剖學的拉伸>，將身體的疲勞從心底去除！讓頸部、肩、腰部輕松！15萬人讚不絕口的27種方法。桌子、電梯、廁所等任何地方都可以使用，立即見效！