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家政學·生活科學
系列累計20萬部的『周一絕食』進化版作為第一本視覺書登場。用多彩的插圖淺顯易懂地解說的同時，特別是作為成功與否的分水嶺的回复食的攝取方法，以及作為前書的反響而提出的各種各樣的疑問點的慎重回答的決定書。本書實現了與擁有超過100萬人粉絲的成人氣料理研究家龍志先生的特別聯動合作款！在回复食、良食、不失筋肉的美食這3種類型中，<快速製作且最美味！>提出了37種配方。<我史上最健康的Resibi>和龍志先生用太鼓判壓製的料理，一定會讓月斷的效果倍增！其他還有肉排山惠子先生的捧腹大笑的漫畫隨筆，和在電視上熟悉的減肥外來醫師·工藤孝文先生的談話等也收錄了。<美麗健康瘦身>贈送給所有人的體質改善項目拉姆的決定版！