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家政學·生活科學生活·生活沒有干勁、注意力不集中、不穩定、馬上就說"疲憊"、"疲勞",總是心情不好、害怕容易不安、被打不好、考試中有很多不小心失誤……這不是小孩的性格或心理問題,可能是<腎上腺疲勞>的原因。這是一種只要稍微改變一下讓腎上腺疲勞的食物和生活習慣,孩子就會急劇變化的方法。