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料理·美食「西紅柿呈膠狀中的種子流動後八成的氨基酸過剩!」「牛蒡削片後釋放出九成的茶多酚!」等,根據全球最新的証據所判明的,令人目不暇給的系列第2彈!以通俗易懂的方式介紹全新食材。從清洗、切割、準備到烹飪、保存,這樣餐桌上的營養都不會流失了!比第1彈更強力,更持久!