產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
運動・體育
運動
大受好評的《Prezner Training》還有後續。想要擁有永恆的力量，請關注<手>和<關節>！作為關於自重肌肉鍛煉的書，受到了很高評價的前作，沒有網羅在內，以手腕、胳膊、脖子、小腿、以及關節為焦點的續集。為了獲得永恆的力量，鍛煉容易被忽視的這些部位是最重要的，和1一起讀的話，就可以實現一生活活動的身體，也就是永恆的力量。
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