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料理·美食本書中全部是1人份的分量，介紹料理全部是「蔥」和「芝士」等主要食材切割，從初到高級展開。另外，還展示了春春推薦的料理工具的選擇方法選擇方法、山行時為了完全用完食材的食物計劃的製定方法、食材的搬運方法等！
