瑜伽和簡約生活

興趣和雜學 瑜伽和簡約生活

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日本名: 趣味・雑学 家政学・生活科学 ヨガとシンプルライフ
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管理編號: BO1926814
發售日： 2016/07/28
製造商: 鱷魚書社
著: みう
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

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家政學·生活科學
興趣·雜學
/月PV60萬以上的人氣博客<瑜伽和簡約生活>終於被書籍化了！作為瑜伽指導員的MIYAMU先生所寫的，恰到好處的不累贅的簡約生活。<取得平衡><了解充分><不與人比較>這種瑜伽的想法，在生活中扎扎實實地活著。<不使用的美容法><減法的時尚><打掃簡單的要領><瑜伽的基本>，給身心都帶來舒適、柔軟的生活帶來了很多啟示。