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兒童書
兒童書・連環畫
/通過跑步<創造了自己的人生>腦科學家茂木健一郎講述了從最新的腦科學中學到的東西&自己實踐、體會到的跑步的驚人功效。對人來說，跑步是後天獲得的學習。和學會<會英語>一樣，是人生的技能。所以一旦掌握了，就會成為一生的寶物。每天跑步的話，自己的可能性會擴展到<現在感覺到的極限>的更遠的地方。這是跑步。腦科學家茂木健一郎從和大腦之間的關系開始講述跑步的極大效果的第一本書。從小學生的時候開始，不是在校園的跑道上跑步，而是在學校的外圍跑步的一種習慣。過了中年之後，從心理上的危機感開始重新跑遠距離，在2015年的東京馬拉松上第四次出場，第一次跑完全程。思考跑步，一邊思考一邊跑步的腦科學家借助<壓力管理><默認模式網絡><快樂的回路>等最先進的腦科學，通過跑步來改變大腦如何變化，有什麽樣的功效，進而根據2016年2月的第10屆東京馬拉松上的作者第2次跑完全程(計劃)，提出了新的<跑步的樂趣>。不是從街頭充滿專業的跑步者的角度，而是從科學家的角度出發(推薦)！