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【收錄時間】
64分
【影像特典內容】
<中島常幸揮桿集>:左曲球右曲球，高球低球，腳尖上腳尖下，左腳上左腳下，CROSSBUNKER/<石渡魔術>揮桿時必要的訓練鍛煉腹肌、背肌
【出演者一覽】
演出:中島常幸/石渡俊彥
【內容一覽】
<練習場和場地的結合-1>預擊打自選動作的確立/<練習場和場地的結合-2>回合模擬的實踐/<石渡魔術>回合中的速效治療3次彈性跳躍矯正頂部失誤/<實踐回合中的應用>"飛球時"的提示/<定向球擊球>:左曲球的擊打方法，高球低球的擊打方法/<壞球的處理方法>:腳尖上，腳尖下，CROSSBUNKER，棒頭削掉的草坪痕跡，左腳上，左腳下，＼〈影像特典><中島常幸揮桿集>:左曲球右曲球，高球低球，腳尖上，腳尖下，左腳上，左腳下，CROSSBUNKER/<石渡魔術>揮桿時必要的訓練鍛煉腹肌、背肌