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30年來經常吃的小麥粉是導致身體不適的原因？停止吃小麥粉後，慢性的頭疼、胃炎、口腔潰瘍、便秘、疲倦等身體不適得到改善。與60多歲的母親、上幼兒園的女兒一起，進行親子三代·飲食生活限製的作者的實錄漫畫。讀了這本書，你也試著重新考慮一下與食物的關系吧？全體人口的二人中，一人被認為有某種過敏癥的現代(2011年，來自風溼·過敏癥對策委員會的報告書)，雖然不是過敏癥，但由於特定的食物引起身體不適的<過敏癥>正在成為深刻的問題。要改善與食物的相處方式，改善身體不適吧。為了保持健康，有很多人都是在沒有注意到不適合身體的情況下持續吃東西，從而陷入身體不適的狀態。而且每個人都是不同的。以某家庭的體驗漫畫為契機，想給很多人帶來回顧飲食生活的契機。【著者簡介】相川愛愛知縣。本職是翻譯。和父親、母親、野馬4人一起生活。<好像小麥不適合身體…？><或許我…和其他人不同？>通過試行錯誤，和野馬、母親一起致力於改善飲食生活。【監修人簡介】幕內秀夫1953年生於茨城縣。畢業於東京農業大學農業系。食品與健康研究所代表，<學校供餐與兒童健康研究會代表>主要著作有《推薦粗食》(新潮文庫)、《讓孩子健康的飲食不費功夫、時間、金錢》(Bookman社)等。