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社會科學
【內容介紹】
突破10萬的暢銷書，令人期待的文庫本！
擁有不累或不適，不輸給壓力的精神力
以不亞於任何人的想象力和思考力、行動力
輕松渡過商務浪潮--
這種頂級商務人員理所當然地進行的、
最大回報的投資。
是對<健康>的投資。
提高商務生產效率的要素
全部的基礎是營養。
因為用必要的營養來滿足身體，才能讓大腦、身體、精神發揮出最高的性能。
因疲勞或倦怠而連續出現失誤
沒有干勁和霸氣的朦矓
身體馬上就垮掉，工作上出現漏洞……
因為這是常態，社會的成功是不可能的。
不健康會讓人生的性價比最低。
但是
不健康會讓人生的性價比最低。
但是
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但是
不健康會讓人生的性價比最低
著作有《哈佛教的最長壽飲食》(朝日新書)、《醫師教的<最高營養>維他命D塑造不生病的身體》(KADOKAWA)、《世界上最新的醫療資料顯示的最強的飲食術》(小學館)等1957北海道大學有害金屬一一萬老化醫學急診醫學