阿諾·施瓦辛格車身總調整

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日本名: 洋楽CD アーノルド・シュワルツェネッガー トータル・ボディ・ワークアウト
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管理編號: 221023699
發售日: 2004/01/21
媒體: CD

產品描述 ※現在,產品的信息通過翻譯機械翻譯,所以內容可以不正確。請貴客原諒。

【曲目一看】
〈PART ONE(Without Weights)〉(1)加熱提升/伸展(2)向上推~腳跟提升(3)門把手懸垂~連身(4)椅子向上推(5)腹肌(6)壓縮(7)降溫〈PART TWO(With Weights)〉(8)溫暖提升/伸展(9)杠鈴卷曲(10)列表卷曲~連身~水平壓機(11)長椅壓機~腹肌(12)Trisep Dipus~Bend Over·Rouls(13)降溫
【體裁】
效果音·無機音
【商標】
Sony Music House
【片數】
1片
【CD試聽記評論】
可稱得上是現在加利福尼亞州州長的原點的訓練用CD。是的,成為演員之前是健美運動員。與其說是一邊聽一邊實際訓練,不如說是想要擁有一件展現年輕女孩美麗身材的夾剋,這樣的收藏家的單品。全篇都是本人的嗓音。
【CD新唱片評論】
最早2004年最爆笑單品的呼聲很高,推薦現加利福尼亞州州長推出的健身運動。從減肥到健身運動,宣告時代的轉變,這款單品也備受保健業界的矚目。

跟踪清單

  • 1. ウォーミング・アップ/ストレッチ
  • 2. プッシュ・アップ~かかと上げ
  • 3. ドアノブ懸垂~ランジ
  • 4. 椅子を使ったプッシュ・アップ
  • 5. 腹筋
  • 6. クランチ
  • 7. クール・ダウン
  • 8. ウォーミング・アップ/ストレッチ
  • 9. バーベル・カール
  • 10. リスト・カール~ランジ~シーテッド・プレス
  • 11. ベンチ・プレス~腹筋
  • 12. トライセップ・ディップス~ベント・オーバー・ロウズ
  • 13. クール・ダウン
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