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【收錄時間】
120分鐘
【畫麵尺寸】
寬
【影像特典內容】
外瑜伽(音效檔)(將訓練誘導語音以AAC音效資料收錄)
【演出者一覽】
製作人・指導:棉本彰指導・演出:RHIE演出:AVI
【內容一覽】
理論篇/實踐篇
【製造廠商】
日本Columbia
TBS電視台
【枚數】
1件
【影像解說】
由日本瑜伽冥想學會會長棉本彰設計的伸展運動。介紹了讓身體變得柔軟，讓身心放松的基本原則和技巧。從瑜伽初學者到熟練者都能享受的內容。
【製作國名】
日