你的跑步和身體會變！馬拉松軀干開關訓練by青山剛～即使是忙碌的人也進行的跑步方法～

Name: 你的跑步和身體會變！馬拉松軀干開關訓練by青山剛～即使是忙碌的人也進行的跑步方法～
Price: 1380 JPY
Availability: InStock

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日本名: その他DVD あなたの走りと身体が変わる!マラソン体幹スイッチトレーニング by 青山剛～忙しい方でもできるランニングメソッド～

原價格：

3,675JPY

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1,380JPY

Sales Tax: 0JPY

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數量:

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管理編號: 151072257

發售日： 2012/11/22

媒體: DVD

出演: 青山剛

類別: 影像軟體愛好・修養教程・How To

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

【收錄時間】
50分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
【演出者一觀看】
演出:青山剛
【內容一觀看】
掌握正確的站姿/「3S」解說和伸展/體干「開關」Part1(基礎篇)/體干「開關」Part2(升級篇)/邊看DVD邊試通/掌握正確的走路方法/跑步姿勢檢查