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【收錄時間】
56分
【畫麵尺寸】
寬版
【聲音信息】
日文・英文
【特典內容】
渡辺滿裏奈FLOW CHART BOOK(28P)(僅限第一次)
※標題中沒有<第一次>標記的，【特典內容】的第一次特典不在保修範圍內。請事先了解後再購買。
【內容一覽】
Opening/Matte Exercise(23 Work)/開始前(關於呼吸，骨盆和脊柱的位置，HyperExtension)/Peace bi Peace(解說)/渡辺滿裏奈×川名昌代(對談)/Ending
【張數】
1張
【影像評論】
藝人渡辺滿裏奈解說普拉提的同名Mukku的影像版。從開始前的呼吸法和位置開始，認真地介紹Matte Exercise。從初學者到有經驗的人都可以推薦。
【製作國名】
日