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日本エッセイ・随筆京都のクリニックで多くのシニアと接し、僧侶も務める著者が、これからの生き方、過ごし方、健康、メンタルなどに関してユーモアも交えながらアドバイス。「体が弱ったと感じるのは自然なこと」「現状を受け入れて、弱いなりに対応していく」などシニアの方が共感できる一冊です。
