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【内容介绍】
战争、经济差距、政治不信任、信息的洪灾……。
围绕着我们的现代道标充满着混乱和分裂。
在这样的时代，作者要问的是<恢复人类的风貌才是面向未来的社会。
本书以作者作为新闻工作者遇到的圣贤们的轶事、禅的教义以及通过自己的人生得到的发现为基础，<不被迷惑、安静地存在于自己的生活方式>的生活方式。【目录】
第1章向感受生活艰辛的你提问
第2章在无法满足内心的时代，询问生存的意义
第3章培养自己的生存能力
第4章不被不安所影响，拥有自己的生存能力
第6章专心倾听内心和身体的声音
【作者简历】
毕业于庆应义塾大学经济系
完成纽约大学研究生院硕士课程
同时担任(有)东京显微镜院、医疗法人社团<身心的元气广场>董事长、经济同友会副代表
担任干事、福岛县男女共生中心馆长等职务。
现任下村满子的<生活方式塾>塾长、(株)文艺复兴社外董事、日航财团董事等职务。
荣获上田纪念国际记者奖。
著有《在减速经济中生存--经济界人士的最高采访》、《世界的大经营者们》、《日本人的日本观》(以上均为朝日新闻社)、《讲述松下幸之助<根源>》(钻石社)、《好男人的时代》(PHP研究所)、《生命是什么》(KK Long Serers)等。