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历史整体本书在去除所有关于登山的成见和旧常识的基础上，提出舒适愉快的新登山风格。<总之想轻松、舒适、快乐地行走。登山什么的不是也很好吗>假日将身体置身于安静的大自然中，积蓄力量。新的假日生活方式的提案的一本。
