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运动・体育【内容介绍】全身相连！不累！不使用肌肉，实现强、快、精确的训练！启动韧带来做全身运动！谁都没想到的新训练！与<肌肉>不同，<韧带>不被认为是做力和动作的器官，其实是达人动作的关键！存在于所有关节的<韧带>的全启动，将全身相连，介绍产生特殊运动的方法。
