停止自我否定的100天训练/坂口恭平

停止自我否定的100天训练/坂口恭平

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日本名: 単行本(実用) 日本エッセイ・随筆 自己否定をやめるための100日間ドリル / 坂口恭平
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管理编号: BO4875274
发售日： 2024/10/18
制造商: KTC中央出版
著: 坂口恭平
类别: 书籍 论文・散文 日本散论文・随笔

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日本随笔及随笔
【内容介绍】
鬼才坂口恭平八步解明谁都有一度经验的<自我否定>！对于苦恼的读者，坂？会在旁边进行对话，身体会给予从？否定中解脱的契机。
作者在抑郁时持续写的？记也一并记载。
【目录】
入门
钻孔STEP1
钻孔STEP2
钻孔STEP3
钻孔STEP4
钻孔STEP5
？停止否定100。
钻孔STEP6
钻孔STEP7
钻孔STEP8
结尾