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【内容介绍】
本书的主题是<积极的思考>。
积极的思考是<开朗乐观的思考方式>的意思，是在心情低落或面临困难时提供帮助的东西。
本书具体介绍了容易低落的场合和对应方法、每天保持积极的要领等。
【目录】
【1章】想成为积极！但是…
积极和消极
积极的什么好呢？
想成为积极2忘不了失败
想成为积极2想和自己做比较
【2章】怎样才能成为积极？
深呼吸
活动身体
想成为积极2想和自己做比较
整理生活节奏
无论怎样都不能积极的时候1被抓住了
堆积小小的<完成>
把自己的心情写在纸上
使用积极的语言
想成为积极的时候2没有干劲
想成为积极的时候就传达给对方
【3章】积极的话就能玩！
积极的话就能享受挑战
积极的话就能享受学习的乐趣
实际上是好朋友？积极和积极
积极的形式是因人而异
可以自己思考解决问题
积极的思考会对未来一直有用