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食谱
虽然不是病但身体不舒服……这种<总觉得不舒服>可以通过每天的饮食来消除的养生方法通过漫画书来了解！<工作、家务、育儿、看护由一承担><每天都很忙，不在意自己的事情><虽然还没到要去医院的程度，但就这样变成大病的话很恐怖>如此，如此疲劳和不舒服的人很多的社会。特别是在人生中被称为一番忙的30～50岁的人，容易引起身心的问题。本书介绍了只使用身边的食材就能简单制作的<使身体健康，调整平衡的饮食>可爱的猫登场的快乐漫画书。从今天开始一个一个。每天都提高身心的屏障功能吧！