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随笔和随笔
品尝一度后，让人上瘾的生活方式。凭本能活下去就是人生，每天都是青春！有规律的生活，没有做过，只吃喜欢的东西，以"心跳"生存的原动力，"随心所欲"的奢侈。作者现年99岁，98岁以前作为居住在五反田的耳鼻科的院长，每天都看病，但由于新冠疫情的流行，一时病人减少了，所以就关门了。健康长寿可能会给人一种每天都过有规律的生活，吃着健康的食物的印象，但作者彻底颠覆了这种常识。〈没有过有规律的生活〉〈随意生活的"美味的生活"〉〈压力在『哎，这个！』中发散〉等，凭本能享受每天的生活。读一读就知道独自生活的享受方式，孤独消失，长寿的珍贵一册。