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医学
【内容介绍】
感到肩部肌肉强直或腰疼等不适时，大家是怎么应对的呢？肩部肌肉强直或腰疼等不适时，有没有在按摩店等地方用杜父鱼杜父鱼按摩呢？按摩之后或几天可能会感到<轻松>。但是，马上会感觉<身体恢复原状>的人应该很多。
本来应该好好睡觉、好好吃饭、好好运动、注意健康，但不知为什么会感觉<不适>。抱有这样的烦恼的人也不少吧。那是因为你没有好好面对自己的身体，实践对"对你的身体"有效的健康法。
本书介绍了如何面对自己的身体，以及如何了解自己身体的<状态>，为了打造不累的身体该怎么做。用手臂一本改善全世界病人的身体整体师所教授的颠覆常识的<身体调整方法>？