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家政学·生活科学
【内容介绍】
头疼、悸动、头晕、肩膀酸痛、便秘、多汗……。随着年纪增长而增加的疲劳不适所困扰吗？『穴位摆动』是用大拇指的腹部轻轻按压用针刺的穴位，以摆动的方式进行温柔刺激。是促进气和血液的流动，使副交感神经处于优势地位的方法。
【目录】
PART.1了解原因的话更有效果！穴位摆动和不适的关系
PART.2不适类别的穴位摆动
受心理状态影响的不适/紧张・疲劳引起的不适/身体疼痛・不快感/突发性不适
心悸气喘/不安感/尿频/无精打采/头晕目眩/失眠/咬牙/疲劳感疲倦/脖子酸痛/背部疼痛/
眼睛疲劳・老花眼/眼睛刺痛/肠胃发胀/咽喉堵塞感/头痛偏头痛/耳鸣耳朵堵塞
恶心/食欲不振/PMS痛经/便秘/腹泻/冷寒症/鼻塞/更年期障碍/潮热/落枕/腿肚子抽筋/闪腰
【著者简历】
针灸师。久保田针灸院院长。治疗经历10年以上，治疗实绩2万。2021年久保针灸院在东京押上开业。以传统针灸治疗且<无痛针>从改善体质开始根治为宗旨。女性顾客多，改善率为93.7%。Twitter的自我护理相关的推特也很受欢迎。Twitter:@kubo_tubo