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食谱
本书介绍的是健康御宅族、吃起来很麻烦的荞麦面店的作者Tetsu子使用吃了也不会发胖的食材制作的健康的点心。Tetsu子说，仅仅用燕麦粥代替小麦粉，身体所有的不适都减轻到了有趣的程度，而且身体脂肪也减少了。然而，一旦翻开食谱书，就会发现<准备这么多材料的麻烦……><这么麻烦的工序是不可能的>让人想放弃的很难的食谱琳琅满目。因此，即使没有<○○也试试吧！><这个工序如何？>以这样的实验感觉面对燕麦粥这种未知的食材后，做出了很多健康御宅族、吃起来很麻烦的荞麦面店特有的原创食谱。使用健康食材的燕麦粥代替小麦粉，简单且美味的食谱。各种食谱都带有QR代码，与YouTube联动，所以不知道详细操作的情况下请参照视频。是实现了虽然想瘦但也想吃点心的贪婪的人的愿望的一册。