菊地体操<心>的教室

社会科学 菊地体操<心>的教室

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 きくち体操 「心」の教室 / 菊池和子
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管理编号: BO2898004
发售日： 2022/09/21
制造商: 青春出版社
著: 菊池和子
类别: 书籍 政治・经济・社会 社会科学

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社会科学
在电视和杂志上被称为<奇迹般的体操>的KIKUCHI体操，是从<为什么运动对身心好>的疑问开始的。虽然名字叫做<体操>，但KIKUCHI体操并不仅仅是体操。正因为有着对身体的意识和思考方式等心理习惯，所以无论到了几岁都能凭借自己的力量使身体变好。本书聚焦于这样的<心>部分。88岁的作者现在最想传达的是超越运动的<生活方式>，第一次的<读KIKUCHI体操>。