瘦肌锻炼方法提高痩筋力>理论与实践 体育等

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 やせる筋肉の鍛え方痩筋力」を高める理論と実践 / 石井直方 スポーツその他
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管理编号: BO2895317
发售日: 2022/09/29
制造商: 离学研Plus

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运动・体育
想减肥的话,与其过度限制卡路里及糖分,或是长时间慢跑,不如先恢复<减肥所需的肌肉力量>。肌肉博士·石井直方从理论和实践两方面阐明了切实、合理、健康减肥的王道。