恐慌和不安

恐慌和不安

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 パニックくんと不安くん / 小塚高文
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管理编号: BO2866189
发售日： 2022/09/09
制造商: 自由国民社
著: 小塚高文
监督: 吉野真人

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社会科学
只要知道就没问题！不依赖药物的安心方法。以呼吸为首的简单的运动和自我护理，教你保持内心平静的方法。