培养肌肉精英圣经

培养肌肉精英圣经 体操

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 マッスルエリート養成バイブル / マーク・ローレン / ジョシュア・クラーク 体操
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管理编号: BO2836466
发售日： 2022/07/04
制造商: 纪事出版
著: マーク・ローレン
著: ジョシュア・クラーク
类别: 书籍 运动 运动・体育

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运动・体育
在amazon.com上获得2100以上，平均4.5的高评价！全美最佳且长期畅销的自重肌肉训练，终于登陆日本。作为美军的特殊作战训练专家，利用自身的重量，在空军特殊作战部队、绿色兵团、海豹突击队等培养了近1000名的精英战士的马克・罗兰的トレーニングプログ拉姆。